Bu hizmet kimlere hitap eder?
- Seçici yeme davranışı yaşayan çocuklar
- Okul düzenine uygun beslenme planı arayan aileler
- Ergenlik döneminde düzenli beslenme alışkanlığı oluşturmak isteyen gençler
AİLE İLE BİRLİKTE İLERLEYEN PLANLAMA
Okul Öncesi Dönem ve Adölesan Dönemde Beslenme
Büyüme ve gelişme döneminde beslenme alışkanlıklarının desteklenmesi, okul düzeni, seçici yeme davranışları ve aile iş birliği odaklı danışmanlık.
Daha düzenli beslenme alışkanlığıAile için uygulanabilir planGünlük yaşama uyumlu yapı
Danışmanlıkta sizi neler bekler?
- Aileyle birlikte değerlendirme
- Okul ve ev düzenine uyumlu planlama
- Büyüme-gelişme dönemine duyarlı öneriler
BİLGİ REHBERİ
Büyüme çağında beslenme alışkanlıkları üzerine notlar.
Büyüme-gelişme odaklı yaklaşım
Çocuk ve ergenlerde amaç yalnızca tartıdaki sayı değildir; büyüme eğrileri, gelişim, günlük aktivite ve aile rutinleri birlikte değerlendirilir. Yetişkinlere yönelik kısıtlayıcı diyet kalıpları çocuklara doğrudan uygulanmaz.
Büyüme ve gelişme değerlendirmesi çocuk hekimiyle birlikte yürütülmelidir.
Okul ve ev yaşamı
Kahvaltı, okulda taşınabilir ara öğünler, aile sofraları ve besin çeşitliliği olumlu alışkanlıkları destekleyebilir. Çocuğu yemeğe zorlamak veya ödül-ceza vermek yerine sakin ve tekrar eden deneyimler ön plana çıkar.
Seçici yeme davranışı şiddetliyse altta yatan duyusal veya tıbbi sorunların değerlendirilmesi gerekebilir.
Ailenin rolü
Ebeveynlerin sunulan besinlerde çeşitlilik sağlaması, düzenli öğün ortamı oluşturması ve çocuğun kendi açlık-tokluk sinyallerine saygı göstermesi önemli olabilir.
Danışmanlıkta çocuğun mahremiyeti ve yaşa uygun iletişim gözetilir.
NASIL İLERLİYORUZ?
Tek seferlik bilgi vermek yerine, takip edilen bir süreç.
İlk değerlendirmeden sonra yalnızca teorik bilgi paylaşılmaz; günlük yaşama aktarılabilecek, uygulanabilir önerilerle ilerlenir. İhtiyaçlar değiştikçe plan da birlikte güncellenir.
• İlk görüşme• Kişiye özel planlama• Düzenli takip• Revizyon
Diyetisyenden güncel içerikler.
Sık sorulan sorular.
Çocuk için kalori kısıtlaması yapılır mı?+
Büyüme çağında kısıtlayıcı planlar zarar verebilir. Böyle bir durum yalnızca gerekli tıbbi değerlendirmeyle ele alınmalıdır.
Hazır liste mi gönderiliyor?+
Yaklaşım, günlük yaşama uyumlu ve sürdürülebilir bir planlama kurmak üzerinedir; içerik kişiye göre düzenlenir.
Takip sürecinde plan değişebilir mi?+
Evet. İhtiyaçlar, tolerans ve yaşam koşulları değiştikçe plan da düzenli olarak gözden geçirilir.
Online görüşme için şehir fark eder mi?+
Hayır. Online danışmanlık modeli sayesinde Türkiye'nin her yerinden iletişim kurulabilir.